Seu Cérebro Está
Viciado em Dopamina?
10 perguntas rápidas para descobrir se seus hábitos modernos estão esgotando seu sistema de recompensa.
Perfil: Equilibrado, Estimulado ou Esgotado
Conexão dopamina → sono → ansiedade
Protocolo de reset dopaminérgico
Analisando seus padrões neurais...
Já detectamos tendências importantes. Mais 6 perguntas para mapear seu perfil completo.
73%
dos brasileiros adultos apresentam sinais de sobrecarga dopaminérgica
Mais 3 perguntas para finalizar seu perfil.
Mapeando seu perfil dopaminérgico...
✓ Analisando padrões de recompensa
✓ Calculando nível de sensibilização
✓ Gerando protocolo personalizado
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Seu perfil está pronto!
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O que é o esgotamento dopaminérgico?
A dopamina é o neurotransmissor da motivação, foco e prazer. Quando você consome estímulos rápidos em excesso — redes sociais, açúcar, notificações — o cérebro reduz os receptores de dopamina para se proteger.
Isso afeta diretamente o sono (a dopamina regula o ritmo circadiano), a ansiedade (menos dopamina = mais cortisol) e a produtividade. O quiz identifica em que estágio você está.